Пошаговый план планирования беременности

планирование беременности

Родить здорового и крепкого малыша возможно, подойдя к делу с полной ответственностью. Будущие родители задолго до зачатия крохи полностью обследуют организм. При планировании беременности мужчине и женщине нужно уделить внимание здоровью, пройти необходимые обследования у врачей и сдать анализы. Организм женщины в период подготовки – под особым надзором. Вопросы здоровья, обследования, лечения имеющихся заболеваний — на первостепенном месте. Поговорим о вынашивании, видах обследований и анализов, предоставляемых родителям бесплатно/ платно.

Зачем нужно планирование?

Цель планирования – создать маме максимально безопасные, комфортные условия для вынашивания здорового ребенка. Плохая экология, вредные пищевые добавки, стрессы, нагрузки наносят ощутимый вред человеческому организму. В тяжелых условиях родить кроху, не имеющего никаких проблем со здоровьем, несказанная удача.

Подчеркнем, за успешным вынашиванием скрывается упорный, кропотливый труд родителей малыша, осуществивших полное обследование организма и устранивших имеющиеся опасности. Забота о здоровье родителей играет первостепенную роль.

С чего начать будущей мамы

Подход к здоровью всегда комплексный. При планировании супружеской паре необходимо определиться со следующими пунктами:

  • Отказ от вредных привычек (курение, алкоголь). Решение поможет увеличить фертильность у мужчин и женщин (способность к деторождению), снижающуюся под воздействием негативных факторов.
  • Женщине отказаться от контрацепции спиралями и противозачаточными таблетками, отдав предпочтение презервативам.
  • Переход родителей к здоровому образу жизни, включающему полезную пищу, двигательную активность, насыщение организма витаминами, водой и кислородом. При планировании беременности для мужчины и женщины исключается из рациона фаст-фуд, отражающийся крайне негативно на здоровье. Под удар попадает мама, а следом малыш.

Специалист, ответственный за здоровье будущей мамы и ребенка – гинеколог. От профессионализма, разумных рекомендаций гинеколога зависит здоровье двух людей. В задачу гинеколога входит:

  1. осмотр пациентки;
  2. изучение медицинской карты;
  3. анализ предыдущих беременностей, абортов, хронических заболеваний.

Как бороться с фертильностью?

При планировании совместно с врачом определяется, насколько организм подготовлен к вынашиванию ребенка, устанавливаются физические особенности. Под обследование попадает также здоровье мужчины. Физиологическая фертильность – распространенное явление. Мужская неспособность к оплодотворению напрямую связана со следующими факторами:

  • курение, употребление алкоголя;
  • болезни мочеполовой системы (простатит, хламидиоз, венерологические заболевания);
  • дефицит витамина C, цинка;
  • частое посещение сауны, бани, влияющих на повышение температуры в области тестикул.

Здоровый родитель – половина успеха. Следующий этап – восстановление репродуктивной функции у родительницы: лечение бесплодия, вирусных и венерических болезней.

Женская фертильность напрямую зависит от овуляции. Когда при регулярном менструальном цикле готовая яйцеклетка выходит из яичника, женщина считается фертильной. Проверить насколько женский организм способен к зачатию и вынашиванию ребенка, врач обращается к помощи УЗИ. После окончания менструации (на 5-6 день) УЗИ-специалист изучает активные фолликулы в женских яичниках.

В процессе планирования дополнительно женщина сдает анализ крови на гормоны. Показатели фолликулостимулирующего гормона мамы не должны превышать показатели лютеинизирующего гормона. Превышение нормы при обследовании заставляет врача ставить диагноз низкая фертильность, неспособность к вынашиванию.

Решается проблема низкой фертильности медикаментозно. Адекватный лечебный курс пропишет врач, изучив результаты обследований и показаний УЗИ. В 95% случаев фертильность восстанавливается, пара благополучно зачинает и вынашивает здорового малыша.

Обследование у узких специалистов

Подготовка к зачатию продолжается: мама посещает врачей-специалистов. Полное обследование организма предполагает консультацию терапевта, окулиста, ЛОРа, стоматолога. О важности посещения гинеколога упоминалось, когда обсуждался вопрос, с чего нужно начать подготовку к беременности.

Терапевт

Изучив историю болезни будущей мамы, рассмотрев имеющиеся показания о наличии инфекций у родителей, хронических заболеваний, врач направит к узким специалистам: невропатологу, аллергологу, кардиологу, эндокринологу. В обязанности терапевта входит осмотр пациентки, измерение температуры, давления.

Окулист

Процесс родов несет опасности для зрения, особенно при заболеваниях глазного дна. Родовая деятельность – огромная нагрузка для организма. Часто в естественных родах пациентки ошибочно тужатся «вверх», а не «вниз». Под удар попадает зрение, сильно повышается глазное давление, лопаются сосуды — появляется опасность ухудшения зрения у здоровой пациентки.

В задачу врача-окулиста входит анализ глазного дна и проверка зрения. Врач дает необходимые рекомендации и прописывает нежелательность естественных родов, тогда будущую маму ждет операция. Малыш появится с помощью кесарева сечения.

Отоларинголог

Частые простудные заболевания приводят к ослаблению носоглотки, маме нужно позаботиться о профилактических мерах. Врач-отоларинголог подберет оптимальные укрепляющие средства для здоровья носа и горла, подскажет щадящий вариант капель/спрея женщине при заболевании.

Стоматолог

Лечить зубы в период беременности удовольствие малоприятное. Отсутствие анестезии доставит немало тяжелых минут будущей маме. Выбрать безопасное обезболивающее не просто. Львиная доля анестезирующих средств обладает массой побочных эффектов, часть запрещена в 1-ом и 2-ом триместре, на некоторые вероятна непереносимость у родительницы.

Советуем лечить зубы до беременности, во время планирования. Доступно лечить зубы на бесплатной основе или обратиться в платную клинику. Главное – санированная здоровая зубная полость. Заболевания стоматологического характера (кариес, стоматит) наносят вред здоровью, нарушают пищеварение, влияют на работу большинства систем.

Проверка генетического фонда

Мужчине и женщине до вынашивания нужно проконсультироваться у врача-генетика. Процедура и обследование необходимы будущим родителям, имеющим наследственные генетические заболевания:

  • гемофилия;
  • сахарный диабет;
  • болезни психики;
  • возраст родителей больше 35 лет.

Генетик назначит анализы, обследования, даст будущим маме и папе рекомендации, пропишет курс терапевтического лечения, направленный на защиту малыша и предотвращение заболевания. По возможности врач произведет оздоровление организма родителей терапевтическими сеансами и медикаментозными препаратами.

Обследование у врачей

Какие анализы необходимо сдать при планировании?

Женщина посещает гинеколога неоднократно. Врач назначит пройти ряд обследований и анализов (крови, выделений), где часть осуществляется платно, а часть доступно сделать на бесплатной основе, на стадии планирования беременности:

  1. Общий анализ крови. Обратите внимание на показатели гемоглобина в крови. Низкий уровень сложного белка свидетельствует о наличии анемии. Заболевание зачастую проходит бессимптомно, но планировать ребенка при нем – опасно. Важно стабилизировать при анализе уровень гемоглобина в крови, доведя до показателей, характерных для здорового населения — 120-140 грамм на литр.
  2. Общий анализ мочи. Имеющиеся отклонения по норме белка, бактерий, лейкоцитов и эритроцитов требуют особого внимания при обследовании. Врачу необходимо выяснить причину завышенных/заниженных показателей, для чего назначить проведение дополнительных анализов, УЗИ и посещения узких специалистов (нефролога, эндокринолога).
  3. Кровь на биохимию. Концентрация сахара, глюкозы, билирубина и холестерина в крови дает понимание о работе внутренних органов. Благодаря синтезу, проблема выявляется на раннем этапе, и воспалительный очаг пролечивается, не дожидаясь усугубления проблемы.
  4. Мазок на флору. Данное исследование – это то, что действительно нужно и важно сделать женщине при планировании беременности.
  5. Анализы на наличие хламидий, цитомегаловируса, микоплазму и вирус простого герпеса. Данные исследования являются необязательными, но обезопасят процесс вынашивания и будущего малыша.
  6. Обследования на заболевания: ВИЧ-инфекции, сифилис и гепатиты.
  7. Анализ крови на резус-фактор и группу крови. Планирующим родить братика/сестричку, анализ не требуется. Данные присутствуют в истории болезни от первичного вынашивания.
  8. Коагулограмму и кольпоскопию: определить свертываемость крови, состояние влагалища и шейки матки.

Обследование выявляет следующие заболевания:

  • трихомониаз;
  • молочница;
  • гонорея;
  • бактериальный вагиноз;
  • кольпит.

Вакцинация

Профилактика заболеваний организма посредством вакцинации поможет защитить будущую маму и ребенка от нежелательных тяжелых последствий. Не переболевшей краснухой женщине, с отсутствием антител к заболеванию, следует обезопаситься и сделать соответствующую прививку. Ребенок, находящийся в утробе у матери, зараженной болезнью, получает трудности в развитии органов. У малышей врачи чаще всего диагностируют врожденные патологии.

Осознанный будущий родитель при планировании сделает профилактическую прививку от болезней: гепатит B, столбняк, дифтерия, грипп. Вакцинирование начинают за 1-3 месяца до желаемого начала беременности. Здоровые привитые родители – гарантия безопасности для планируемого ребенка.

Витамины

Упоминая выше о том, что женщине и мужчине нужно включать в рацион полезные продукты, важность шага уже подчеркивалась на этапе планирования беременности. Кроме совета употребления овощей и фруктов, богатых природными витаминами, врач даст рекомендации пропить дополнительный витаминный курс. Важные витамины, требующиеся на подготовительном этапе следующие:

  • Фолиевая кислота. Фолиевая кислота — фундамент в формировании здорового эмбриона. Женщина защищает себя от прерывания беременности, а ребенка от развития проблем с сердечно-сосудистой системой. Врачи прописывают маме для гармоничного вынашивания ежедневное употребление 400 граммов фолиевой кислоты.
  • Йод. Известно, что дефицит йода в организме сказывается на работе щитовидной железы. Гормоны определяют благополучное завершение вынашивания плода. В условиях нехватки в организме будущей матери йода, малыш вторично испытывает недостаток, детская нервная система развивается вяло, неправильно.
  • Витамин А. Помочь забеременеть поможет витамин А. Он укрепляет организм изнутри, налаживая работу репродуктивных органов. В последствии витамин А позаботиться и о малыше в период внутриутробного развития. Благодаря витамину А формирование плаценты при вынашивании пройдет в нормальном режиме, а кости малыша разовьются правильно.
  • Витамин D. Частая нехватка витамина в осенне-зимний период приводит к вялости, сонливости, апатии. Врач обязательно пропишет данный витамин в бессолнечный сезон, он укрепит нервную систему, поможет правильному развитию костной системы у ребенка.

Принимать монопрепараты (отдельные витамины) или отдать предпочтение полноценному витаминному комплексу – отдайте дело на суд лечащему врачу. Никогда не назначайте лекарства, пусть безобидные, самостоятельно. Переизбыток витаминов в организме называется гипервитаминоз, несущий опасности для здоровья плода: пороки развития, внутриутробные патологии. Прием витаминов при вынашивании осуществляется после согласования с терапевтом или гинекологом.

Календарь для успешного планирования

Современные технологии предлагают будущим здоровым родителям разнообразные приложения. Установив в смартфон приложение «Календарь беременности», без труда рассчитываются наиболее благоприятные дни для зачатия малыша.

Завершение процесса месячных – овуляция – подходящий период для «создания» ребенка. Овуляция в большинстве случаев приходится на 12-14 день менструального цикла. Родители, заведите календарь планирования беременности — забеременеть получится намного быстрее.

Продуманный план – залог успеха

Далеко не каждая пара может похвастаться отменным здоровьем и с легкостью зачать ребенка. Все больше супругов сталкиваются с проблемами, основанные на хронических заболеваниях и последствиях перенесенных инфекций. Подойти к вопросу рождения ребенка с умом – ответственно и гуманно. Полностью здоровые мама и папа выносят здорового и крепкого малыша. Уделяйте внимание собственному здоровью, обращайтесь к врачам, проходите обследования, лечите имеющиеся болезни, позаботьтесь о зубах, проведите вакцинацию, пейте витамины – это отличная помощь взрослому организму и будущему ребенку. Желанный малыш появится на свет крепким и здоровым.

Не забывайте, что важно придерживаться здорового образа жизни, полностью исключив курение, алкоголь и фаст-фуд. Правильно заложенные основы собственного развития помогут вырастить здоровое поколение. Дети всегда берут пример с родителей, а относиться с уважением к здоровью – точная наука.

Будущим родителям при планировании беременности важно понимать следующие моменты:

  1. С появлением малыша изменится привычный быт, круг общения и интересов.
  2. Беременной маме уже не позволено выпить вина в компании подруг.
  3. Женщина морально готовится к возможным неприятностям при вынашивании плода (токсикоз, отеки, лишний вес, растяжки).
  4. Будущая мама готова регулярно посещать врача-гинеколога (примерно 2-3 раза в месяц), сдавать часто анализы (особенно при имеющемся резус-конфликте).
  5. Женщина, строящая карьеру, вынуждена отложить мечты минимум на 3 года.

Если будущая родительница понимает всю ответственность, и желание родить ребенка превалирует, то она готова к вынашиванию. Планируйте беременность правильно, заботьтесь о качестве жизни, здоровье и готовьтесь к рождению малыша заранее.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: