Что делать, если появилась температура при беременности на ранних сроках?

температура

Повышенное внимание женщины в интересном положении к своему состоянию вполне объяснимо. Теперь она несёт ответственность не только за своё здоровье, но и за жизнь своего будущего малыша. Частой проблемой является переменчивая температура при беременности на ранних сроках у всех женщин. Показатели тепла могут легко варьироваться в пределах 36,5 – 37,5 градусов. Но как быть во время экстремального снижения или повышения температуры тела? Как понять – нормально ли это? Для определения причины таких перепадов необходимо знать принцип работы организма в такой ответственный, волнующий период жизни.

Нормальная терморегуляция у будущих мам

Постоянством тепловых показателей, их удержанием в необходимых пределах занимаются гипофиз с гипоталамусом. Эти два отдела мозга «заведуют» балансом внутренней среды человека (крови), гормональной насыщенностью крови. Благополучное начало беременности, её закрепление на ранних сроках, состояние будущей мамы тоже входит в их обязанности.

нормальная температура при беременности

Стремительно растущее и развивающееся плодное яйцо на ранних сроках вырабатывает свой собственный гормон – хорионический гонадотропин. Попадая в жидкости внутренней среды женщины (кровь, лимфу), он достигает отдела мозга – гипофиза. Тот, в свою очередь, понимая, что теперь его носительница начинает носить в себе будущего малыша, вырабатывает прогестерон.

Прогестерон называют «гормоном беременности», так как именно он влияет на многочисленные процессы удержания плода внутри мамы, подготовку места для его надёжного прикрепления.

Для успешного вынашивания малыша необходимо усилить насыщение кровью тела матки, спровоцировать увеличение объёма самой крови в русле, утолщение жёлтого тела. Интенсивная работа гипофиза и необходимость соблюдения требований к благополучному началу развития новой жизни приводит организм будущей мамы к естественному повышению тепловых показателей. Нормальной в первом триместре (до 12 недель) считается температура 37 — 37,5 градусов.

Отличие температуры нормальной от «болезненной»

Для того чтобы не ошибиться в природе своих термических скачков, маме нужно провести мониторинг температуры тела. Необходимый инвентарь: блокнот, ручка и термометр.

Важно! Старые добрые ртутные градусники показали себя с лучшей стороны. Их применение более предпочтительно ввиду их гладкости и точности. Электронный градусник невозможно тщательно обеззараживать, замачивать, полоскать.

Самыми точными данными может обеспечить именно ректальное измерение. Базальная температура является самой точной, так как прямая кишка (более чем остальные доступные места) насыщена кровеносными сосудами. Она ближе расположена к внутренним органам, «удерживающим» тепло. Во время процедуры нет воздействия извне. Измерение должно проводиться при соблюдении обязательных правил:

  • Обязательно сохранение полного покоя. Термометр вставляется в попу сразу после пробуждения. Нужно постараться не делать лишних движений, быстро поставить градусник. Во сне, при полном покое организма температура «интересного положения» проявляет себя.
  • Данные измерений вносятся в таблицу. Желательно проводить повтор в течение дня для сравнения результатов, наблюдения отклонений.
  • Проводится анализ результатов. Стойкое повышение показателей только в утренние часы до 37,5 градусов свидетельствует лишь о нормальном течении развития малыша в теле у мамы. Повышение показателей в течение дня, под вечер (без соблюдения покоя перед измерениями) могут указывать на неблагополучие в организме, не связанное с интересным положением.

Слишком горячая или слишком холодная

Отклонения показателей градусника от «беременной» нормы в ту, или другую стороны не нормальны. Но не стоит сразу паниковать. Причины такого явления могут быть безобидными, не влияющими на развитие малыша, организм будущей мамы.

Низкие показатели

Такое не редкое явление может напугать будущую маму. Организм заинтересован в сохранении плода. Но иммунитет здорового человека не всегда поддерживает это стремление. Система защиты организма остро реагирует на «поселение» чужеродного тела в зоне своих владений. Для неё развивающийся будущий ребёнок является посторонним элементом. Плод на половину состоит из белков своего отца, которые не родственны белкам матери. По этой причине в период вынашивания ребёнка иммунная система пытается спровоцировать отторжение плодного яйца, очистив организм от «чужака».

Чтобы избежать выкидыша, мозг отдаёт приказ к сдерживанию иммунитета, угнетению его активности. По причине снижения уровня метаболизма, реакций защитных сил температура при беременности на ранних сроках может опускаться ниже 36 градусов.

Как справиться с проблемой

Восстановить тепло своего тела в начале беременности эффективнее и полезнее всего можно с помощью «разгона крови».

  • Умеренные физические упражнения способствуют повышению работоспособности сердечно-сосудистой системы, стимулируют прилив крови к внутренним органам, тонизированию организма в целом.
  • Горячее, сладкое питьё «разбудит» системы организма. Глюкоза питает мозг, улучшая его работу. Мышцы, получив заряд легкоусвояемой энергии от сладкого, начинают работать активнее. Тепло расходится по телу, согревая его.

Важно соблюдать простые правила предосторожности:

  • Не перестараться с физической активностью. На ранних сроках беременности плод ещё не имеет сильной связи с телом матки. Чрезмерные нагрузки могут спровоцировать самопроизвольный выкидыш. Не следует долго держать руки поднятыми вверх, заниматься приседаниями, прыжками.
  • Принимая горячее питьё, не перегреться. Важно лишь получит заряд бодрости и тепла от напитка, а не пропариваться до пота.

Повышенная температура

Температура при беременности на ранних сроках, превышающая 37,5 градусов, является не нормальной. Она оказывает негативное влияние на развивающегося ребёнка, повышает риск выкидыша, «замирания» развития плода. Причины повышения бывают как банальные, так и очень серьёзные:

  • Перегрев. Некоторые считают «интересное» положение болезнью. Чрезмерная опека в этот период времени необходима, но злоупотребление ею приводит к обратному результату. У закутанной с головы до ног женщины температура тела бесконтрольно повышается. Это не является гарантом будущего отменного здоровья малыша. Всё хорошо в меру. Перегрева необходимо избегать.
  • «Расцвет» воспалительных заболеваний на фоне пониженного иммунитета. Защищая малютку от уничтожения собственным иммунитетом, организм снижает активность защитных сил. Это даёт «зелёный свет» для проникновения и развития различных инфекций. Застарелые воспалительные процессы начинают активно развиваться. Очень часты в первое время беременности простудные заболевания, насморк, ангина.

Температура на 2-3 недели беременности (видео):

Как избежать беды

Повышенная температура тела всегда указывает на неблагополучие внутренней среды человека. Лучше оградить от тяжких последствий маленькую жизнь внутри себя, ведь она чрезвычайно зависима от мамы в такой период. Чтобы не мучила большая температура при беременности на ранних сроках, нужно придерживаться простых правил:

  • Заранее, в период планирования беременности, пролечить все свои «привычные» хронические заболевания. Особенное внимание нужно уделить кариозным зубам, расстройствам пищеварения (если есть подозрение на гастрит), состоянию зоба, носоглотки (для исключения источника постоянной инфекции в миндалинах, гайморовых пазухах).
  • Не кутаться, не устраивать в квартире «тропики». Побольше свежего воздуха, прогулок, проветриваний! Не нормальная температура тела при беременности никогда не появится у женщины, ведущей активный образ жизни, часто находящейся на природе, дом которой светел, чист и наполнен свежестью!
  • Избегать больших толп народа, посещения людных мест. Отсутствие публичной жизни не нанесёт никакого вреда будущему малютке. А польза от такой изоляции перекроет все неудобства и скуку мамы. Взрослый человек, как бы дружелюбно он не был настроен, может принести скрытую инфекцию будущей маме. Особое внимание необходимо уделить общению с детьми, которые посещают детские коллективы – детский сад или школу. В тех заведениях болезни имеют характер «эпидемий». Малыши периодически приносят всё новые и новые инфекции в группу, класс, заражая друг друга ими. Такое разнообразие заразы беременной ни к чему.

Снятие жара на ранних сроках

При беременности большинство назначаемых обычным людям препаратов опасно. Особенно тяжкий вред плоду наносится на раннем сроке, когда его организм не защищён плацентарным барьером.

Для снятия жара на ранних сроках хорошо подходит «Парацетамол». Он имеет самый безопасный баланс пользы/ вреда для организма будущей матери. При употреблении лекарства на любом сроке следует придерживаться предписаний врача, не увеличивать дозы. «Парацетамол» бьёт по печени. На любом сроке у будущей мамы этот орган и без того испытывает значительные перегрузки.

Препараты на основе «Аспирина», которые отличаются более быстрым эффектом, при беременности противопоказаны. Такие лекарства влияют на состав крови, что не желательно в период вынашивания ребёнка.

Ответственные будущие мамы склоняются применять проверенные временем народные средства, при которых высокая температура отступает, не нанося время малышу.

Народные методы

Для сохранения здоровья женщины «в положении» народная медицина накопила массу безопасных способов снижения жара, не влияющих на состав крови. Прибегать к ним на ранних сроках предпочтительнее. Рецепты и способы не причинят вреда, подарят облегчение, укрепят иммунитет.

  • Обильное питьё. Вода способствует разжижению крови, растворению и выведению токсинов из организма. С участием воды происходит ускорение обмена веществ, активизация иммунных сил.
  • Обтирание. Снятие жара с помощью обтираний – самый безопасный и эффективный способ. Беременной не нужно принимать вредоносные препараты. Необходимо раздеться и обтереть тело влажной тканью. В воду ничего не добавлять! Испаряясь с поверхности тела, жидкость будет уносить лишнее тепло.

Важно! Во время процедуры обтирания не нужно увлекаться. Переохлаждение влечёт за собой опасные при беременности на ранних сроках простудные заболевания, от которых простым обтиранием не избавиться.

  • Мёд с молоком. Укрепляющее средство, подходящее на ранних сроках беременности. Нормализует работу всех систем организма, повышает устойчивость к вирусам и бактериям, ускоряет процесс излечения от простудных заболеваний. Напиток употребляют в тёплом виде, на пустой желудок.
  • Кора белой ивы. Мелко измельчённую кору дерева заваривают кипятком, томят на медленном огне в течение 15 минут. Расход: ложка измельчённой коры на стакан воды. Остужают, процеживают. Приём: по одной столовой ложке за полчаса до еды. Употреблять отвар будущей маме можно не более 5 раз в сутки.

Высокая или низкая температура тела при беременности не всегда указывает на наличие болезни. Женский организм на ранних сроках переживает колоссальную перестройку всех систем. Перепады показателей термометра временны, могут не нести угрозы для будущего малыша и мамы. Нужно чувствовать потребности тела, своё самочувствие. Без паники относиться к отклонениям от нормы. Тогда время вынашивания малыша подарит будущей маме только положительные эмоции.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: